Hoe deel jij je schermtijd zo in, dat jij je er goed en gezond bij voelt? Media zijn de hele dag om ons heen. Van ‘s ochtends vroeg tot ‘s avonds laat worden we omringd door schermen en andere apparaten die onze aandacht vragen, ook in de zorg. Dit kan zowel positieve als negatieve effecten hebben op jouw welzijn, of die van je zorgcollega’s. Daarom is het fijn hier af en toe bij stil te staan!

Helemaal stoppen met digitale schermen is moeilijk en bovendien helemaal niet nodig. Als je af en toe bewust keuzes maakt die helpen gezonder om te gaan met je scherm, dan ben je al goed bezig.

De Week van de Mediawijsheid, van 8 t/m 15 november, gaat daarom over gezonder schermgebruik met als resultaat dat jij je lekkerder voelt.

Wil je op de hoogte blijven van de Week van de Mediawijsheid? Kijk op Mediawijsheid.nl of meld je aan voor de nieuwsbrief. 

Tijdens onze 14de werkconferentie heeft Netwerk Mediawijsheid ook een mooie workshop gegeven over digitaal in balans zijn. Aan de hand van het digitale balans model en de zelftest kan je jouw digitale mediagebruik onder de loep nemen. Kijk hier de presentatie terug.

De Week van de Mediawijsheid wordt georganiseerd door onze partner Netwerk Mediawijsheid.